على الرغم من أن مضغ العلكة هو القليل من عضلات الفك ، إلا أنه لا يحدد خط الفك أو يقلل من الدهون أو وجه الوجه ، الذي يعيد تشكيل بنية العظام.
من ناحية أخرى ، قد يؤدي العلكة المفرطة ، وخاصة العلكة السكرية ، إلى ألم في المفاصل ، ومشاكل الهضم ، وزيادة الوزن ، وتسوس الأسنان.
في حين أن العديد من العلكة التي تحب العلكة ، فإن الآخرين يفعلون ذلك لتعزيز عضلات الفك ومنحهم شكلاً محددًا ، يقول الخبراء إنه على الرغم من أن مضغ العلكة بالاعتدال غير ضار ، فإن الاستهلاك المفرط يؤدي إلى مشاكل في الأسنان أو ألم الفك بسبب TMJ ، وهو مفصل يساعد على حركة الفك.
هل اللثة المتعلقة بلياقة الوجه؟
يزعم الكثيرون أن اللثة تُعرف أيضًا باسم صمتي للياقة الوجه ، والتي تساعد في تشكيل خط الفك ، ولكن هذه الادعاءات لم تثبت أنها تبحث ، للحصول على طريقة أكثر أمانًا وفعالية لتحسين مظهر الفك ، بعد انتشارها على وسائل التواصل الاجتماعي ، يأمل الناس في أن تكون العلكة الوجهية ستساعد في تشكيل خط الفد ، وبين العديد من العلامات التجارية التي تشير إلى أنها تشير إلى أن هناك تمرينًا.
فيما يلي بعض الأساطير الشائعة المرتبطة بمضغ العلكة
-تم تعزيز العلكة وتشديدها. محدد.
-إنه مفيد مع الجميع.
ماذا يقول العلم؟ وفقًا للأطباء ، يمكن أن يساعد مضغ العلكة باستمرار في تعزيز مضغ العضلات التي تساعدك على المضغ ، ولكن على الرغم من أن هذه العضلات قد تصبح أقوى ، فإن هذا لا يعني أن خط الفك يمكن أن يصبح أكثر شدة أو على وجه التحديد. تشير الدراسات إلى أن المضغ يزيد من قوة العض ، خاصة إذا كانت وجوهك طويلة وضيقة. كما يلاحظ هؤلاء الناس أكبر تحسن في قدرتهم على مضغ وطحن الطعام ، حيث يساعد على بناء قوة لسانك وعريتك ، مما يساعد على البلع بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن تعزيز عضلات المضغ لن يغير شكل خط الفك ، لأن هذه العضلات عادة ما تكون في خديك وعنقك ، ولا تشكل خط الفك.
ما هو تأثير مضغ العلكة على الصحة؟
واحدة من فوائد مضغ العلكة هي ما يلي:—تساعد علم النفس على مضغ العلكة-إذا كان خاليًا من السكر لإحياء الروح من خلال تحفيز إنتاج اللعاب ، الذي يزيل بقايا الطعام والبكتيريا من الفم.
-تقليل التوتر يقلل العلكة من الإجهاد والقلق عن طريق تعزيز الاسترخاء وزيادة تدفق الدم إلى الدماغ.
تحسين دراسات الذاكرة أن مضغ العلكة يحسن الذاكرة والتركيز عن طريق زيادة تدفق الأكسجين إلى الدماغ.
-سهولة مضغ العلكة من الشعور بالنعاس ويحسن اليقظة عن طريق زيادة الدورة الدموية وتحفيز الدماغ.
-تشير إزالة الرغبة في تناول الدراسات أيضًا إلى أن مضغ العلكة يجعل الرغبة في تناول الطعام لأنه يصرف الانتباه ويساعد على التحكم في علامات الجوع. المصدر: الزمنية.
التعليقات